Essere assertivi:
un modo per raggiungere i propri obiettivi e realizzare i propri desideri

In ogni contesto della vita quotidiana l’essere umano si trova a doversi destreggiare tra due poli: da una parte i suoi desideri, scopi, bisogni, dall’altra i desideri, gli scopi e i bisogni degli altri con cui si relaziona.

Questa situazione non è sempre facile e se mal gestita può determinare conseguenze negative sia a livello personale (emozioni negative di rabbia o colpa, riduzione dell’autostima) che interpersonale (rottura della relazione) con conseguente peggioramento delle performance lavorative e della qualità della vita.

L’atteggiamento efficace è la messa in atto di un comportamento assertivo. Per assertività si intende uno stile di comportamento caratterizzato dalla capacità di equilibrare i propri ed altrui bisogni, di raggiungere i propri obiettivi e contemporaneamente mantenere buoni rapporti con gli altri. Essa si basa sul rispetto di sè e dell’altro, sulla considerazione dei propri bisogni e sulla possibilità di negoziare in caso di conflitto.

La comunicazione e il comportamento assertivi sono abilità e in quanto tali possono essere appresi e divenire capacità proprie di ciascuno di noi.

Lo scopo degli incontri è acquisire l’abilità di comunicare e comportarsi in modo più assertivo. Questa abilità permetterà di migliorare in modo consistente non solo la qualità della propria vita ma anche le relazioni interpersonali in una molteplicità di contesti: lavoro o studio, amicizia, amore, famiglia, riuscendo ad ottenere il miglior vantaggio e il minor svantaggio per se stessi, sia nel breve che nel lungo periodo, nel rispetto totale degli altri.

Il corso, rivolto a Medici, Infermieri, OSS, educatori professionali, assistenti sociali, si si articola in due giornate della durata di otto ore ciascuna.

Considerata la modalità esperienziale utilizzata nella conduzione del corso, è prevista la partecipazione di massimo 20 operatori per gruppo.