Essere assertivi:
un modo per raggiungere i propri obiettivi e realizzare i propri desideri

In ogni contesto della vita quotidiana, ed in special modo quello aziendale, l’essere umano si trova a doversi destreggiare tra due poli: da una parte i suoi desideri, scopi, bisogni, dall’altra i desideri, gli scopi e i bisogni degli altri con cui si relaziona (non solo il capo, i colleghi, ma anche amici, partners, familiari).

Questo destreggiamento non è sempre facile e se mal gestito può determinare conseguenze negative sia a livello personale (emozioni negative di rabbia o colpa, riduzione dell’autostima) che interpersonale (rottura della relazione) con conseguente peggioramento delle performance lavorative e della qualità della vita.

L’atteggiamento efficace è la messa in atto di un comportamento assertivo. Per assertività si intende uno stile di comportamento caratterizzato dalla capacità di equilibrare i propri ed altrui bisogni, di raggiungere i propri obiettivi e contemporaneamente mantenere buoni rapporti con gli altri, così da mantenere e migliorare il team building.

Il comportamento assertivo si basa sul rispetto di sè e dell’altro, sulla considerazione dei propri bisogni e sulla possibilità di negoziare in caso di conflitto.

La comunicazione e il comportamento assertivi sono abilità e in quanto tali possono essere appresi e, con la pratica, possono divenire capacità proprie di ciascuno di noi, aiutandoci in tutti i contesti della nostra realtà quotidiana.

Scopo del corso è acquisire l’abilità di comunicare e comportarsi in modo più assertivo. Questa abilità permetterà di migliorare in modo consistente non solo la qualità della propria vita ma anche le relazioni interpersonali in una molteplicità di contesti: lavoro o studio, amicizia, amore, famiglia etc, il miglior vantaggio e il minor svantaggio per se stessi, sia nel breve che nel lungo periodo, nel rispetto totale degli altri.

Il corso si articolerà in due giornate della durata di otto ore ciascuna per un totale di 16 ore. Considerata la modalità esperienziale utilizzata nella conduzione del corso, è prevista la partecipazione di massimo 20 operatori per gruppo.

Gli incontri saranno strutturati secondo un percorso formativo teorico-esperienziale.